Guide

何プッシュが適量か
香りの強さと場面で変わる目安

編集部 2026-10-08更新

結論1. 香りの届く距離で、適量は1〜3プッシュまで変わる。2. 同じ香りでも、職場や会食では量を減らし、場所を低くする。3. わからないときは1プッシュから。足りなければ次の日に増やす。

Why

量が香りで変わる理由

「1〜2プッシュ」とよく言われますが、香りの強さは香水によって大きく違います。同じ1プッシュでも、オーデコロンのシトラスは近くの人にほとんど届かず、オードパルファムのアンバーやウッディは部屋の向こうまで届くことがあります。

このサイトでは、香りの強さを「香りの届く距離」の5段階で表し、それぞれに場面ごとの量と場所を決めています。

Table

香りの届く距離	職場	会食	デート	休日	夜
肌の近くだけ	手首＋うなじに2〜3	胸元（服の内側）に1〜2	首筋・胸元に2	首筋・手首に3	首筋・胸元に3
近づくと香る	腰・お腹（服の内側）に1〜2	腰に1	胸元・手首に1〜2	手首・胸元に2	胸元・手首に2
隣の人まで	腰（服の内側）に1	腰より下（太もも）に1	腰・お腹に1〜2	手首・胸元に1〜2	胸元・手首に2
まわりの数人まで	腰より下（太もも）に1	膝裏・足首に1（または付けない）	腰に1	腰・胸元に1〜2	腰・胸元に2
少し離れても香る	付けない	付けない	足首に1	腰に1	腰・膝裏に1〜2

数字はプッシュ数。肌・気温・服の素材で変わるので、迷ったら少ない方にします。

Check

香水の強さは、ボトルの濃度表記（オーデコロン＜オードトワレ＜オードパルファム＜パルファム）と、香りの系統でだいたい決まります。柑橘やマリンの香りは控えめに、アンバー・バニラ・レザーの香りは強めに出ます。

持っている香水の名前を入れると、このサイトの判定で強さと量がわかります。